Bienestar

Trending:


Cómo prevenir y controlar los vértigos

Para conseguir el mejor tratamiento posible, lo primero que hay que hacer es encontrar la causa de tales vértigos


Pruebas genéticas crean oportunidades de tratamiento, pero también confusión, entre las pacientes de cáncer de mama

La última década ha sido testigo de una rápida expansión de las pruebas genéticas. Pero, ¿cuál es su real relevancia clínica?


Cuatro efectos propios del envejecimiento del cabello

Una señal clara e inequívoca que indica que el cabello comienza a envejecer es la aparición de las primeras canas


Por qué los "súperancianos" pueden llegar a tener mejor memoria que personas 30 años más jóvenes

Una nueva investigación encuentra un vínculo entre las neuronas más grandes y la capacidad cognitiva excepcional en la vejez.


Por qué dicen que no se erradicará la viruela del mono de EE.UU.

La propagación es lenta y hay vacunas


Día Mundial del Corazón: qué puedes hacer para cuidarlo

Desde el año 2.000, cada 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón. Este años el lema es "Usa el corazón para cada corazón". Bajo esta premisa, los promotores de este evento buscan que en el mundo se use el corazón de la mejor forma para uno mismo, el resto de la sociedad y la naturaleza. El Día Mundial del Corazón es un evento que se ...


Estos son los alimentos con mayor cantidad de vitamina K

Para funcionar correctamente nuestro cuerpo necesita vitamina K, un nutriente que suele destacarse por brindar beneficios para la coagulación sanguínea, el desarrollo óseo, la estimulación de ciertas proteínas y la protección contra muchas enfermedades. Aquí te contamos todo sobre la vitamina K y cuáles son los mejores alimentos para obtenerla: La ...


El escandaloso robo de millones de dólares que eran para alimentar a niños en la pandemia destapado por la justicia en EE.UU.

Unas 47 personas están acusadas de defraudar al gobierno por US$250 millones.


El estudio que mostró que los bebés en el vientre "sonríen" cuando sus mamás comen zanahorias y "fruncen el ceño" cuando comen col rizada

Una investigación británica que involucró a unas 100 mujeres embarazadas confirmó estudios anteriores que sugieren que los fetos pueden sentir gustos durante la gestación e incluso podrían tener preferencias.


Cuáles son las enfermedades fúngicas más comunes

En la semana de concientización sobre enfermedades fúngicas, repasamos cuáles son las enfermedades más comunes causadas por hongos y qué se puede hacer para prevenirlas. La infección fúngica o micosis es una enfermedad causada por un hongo. Generalmente, estos microorganismos invaden y dañan tejidos superficiales, como la piel, aunque existen casos...


Qué bebidas pueden aumentar la presión arterial

La hipertensión es una afección que aumenta el riesgo de sufrir distintos problemas cardiovasculares. A pesar de su incidencia (se estima que alrededor de 1.130 millones de personas tienen hipertensión) es un trastorno prevenible. Esto puede lograrse adoptando hábitos saludables, incluida una dieta sana. Aunque para esto suele hacerse foco en los a...


Cómo limpiar tu colchón y con qué frecuencia deberías hacerlo

Voltearlo cada cierto tiempo, mantener una higiene adecuada y, cuando llegue el momento, cambiarlo, es clave para nuestra salud.


El regreso de la polio y la vuelta a clases: lo que debes saber

Una enfermedad que se consideraba erradicada


Qué es el “campo de oxidación” que rodea nuestro cuerpo (y cómo puede mejorar nuestra vida con su descubrimiento)

La reacción química de nuestra piel con el ozono genera "detergentes" que pueden limpiar la atmósfera.


Lo que hemos aprendido sobre el alzhéimer en los últimos 4 años

Un nuevo fármaco, análisis de sangre y una villa especializada son algunas de las cosas que trajeron esperanza a las personas que viven con la enfermedad de Alzheimer durante los últimos cuatro años. Y podrían haber más desarrollos en camino para ayudar a quienes luchan con la demencia.


Alimentos para conservar el tejido magro en adultos mayores

Dieta alcalina con abundantes vegetales y frutas


Desafío en las redes sociales pone en grave peligro la salud

FDA advierte sobre el riesgo de hervir pollo con medicamentos


Svante Pääbo es galardonado con el premio Nobel de Medicina 2022

El premio Nobel de Medicina es el primero que se anuncia durante esta semana. El viernes será anunciado el Nobel de la Paz.


Sí, también hay una depresión sonriente: qué es, síntomas y causas

No les notas nada. Parecen personas activas, con ilusión, y no borran la sonrisa de su boca. ¿Es oro todo lo que reduce? #SaludMentalCOSMO


Ansiedad: cómo identificarla y ¡combatirla!

A algunas personas les pasa inadvertida y, si no se trata, puede derivar en ataques de pánico. #SaludMentalCOSMO


Cómo eliminar los callos de los pies

Tal vez no sean peligrosos, pero sin lugar a duda los callos son molestos. Aunque pueden desarrollarse en cualquier parte del cuerpo, es más común que aparezcan en los pies. Afortunadamente, existen hábitos que te ayudarán a aliviarlos. ¿Qué son los callos? Los callos o callosidades son capas de piel engrosada y endurecida causadas por una presión ...


Empatía: qué es y cuáles son los mejores ejercicios para entrenarla

Practica con estas pautas y verás cómo mejoran tus relaciones. #SaludMentalCOSMO


¿Qué significa el tatuaje de punto y coma que últimamente ves tanto?

No es una simple moda en clave de tinta, el 'tattoo' lleva consigo un mensaje.


Vamping, phubbing, nomofobia: las enfermedades que nos provoca la tecnología (y cómo acabar con ellas)

La elevada exposición a computadoras, tabletas y teléfonos inteligentes ha aumentado nuestros niveles de estrés, pero hacer ejercicio y reducir el tiempo que estamos conectados a ellos favorece nuestra salud.


¿Qué significa soñar con arañas?

¿Se te han aparecido estos insectos de patas largas en sueños? ¡Arggghh! Son muy desagradables, pero ojo, que pueden simbolizar cosas buenas... ¡Te lo contamos!


La leche de fórmula puede ser adecuada para los bebés, pero expertos advierten que los niños pequeños no la necesitan

Los pediatras y funcionarios federales de salud señalan que cuando la mayoría de los niños cumple un año, pueden comenzar a beber leche de vaca o un sustituto de la leche a base de plantas sin azúcar.


La familia que recorre el mundo antes de que sus hijos se queden ciegos

Tres de los hijos de Edith y Sébastian perderán la visión debido a una enfermedad rara degenerativa. Antes, la familia emprende una "aventura un poco loca" alrededor del globo para que los pequeños atesoren recuerdos visuales.


Qué son los psicobióticos y cómo estos microorganismos influyen en nuestro estado de ánimo

Estudios científicos han revelado que el sistema nervioso central y el gastrointestinal están interconectados de tal manera que ciertas bacterias que ingerimos pueden producir determinadas sustancias químicas que afectan nuestra conducta.


"Se sentía como cuchillos dentro de mi": el polémico plan de control de natalidad implementando por Dinamarca a mujeres innuit de Groenlandia

Dinamarca y Groenlandia acordaron investigar los procedimientos de control de la natalidad en los inuit de Groenlandia.


Pruebas genéticas para cáncer de mama, ¿Son eficaces?

Expertos dicen que han generado confusión


Qué hacer para acabar con el hipo

«¡Hic, hic, hic!» Este es el típico sonido que provoca el hipo, un movimiento involuntario que todas las personas padecen en algún momento de sus vidas. Aunque es muy común e inofensivo, y la mayoría de las veces desaparece sin la necesidad de un tratamiento, en algunos casos puede indicar la presencia de una afección subyacente o ser motivo de mol...


Carbohidratos: cuánto es ideal para reducir el riesgo de diabetes

Los carbohidratos o hidratos de carbono son, junto a las grasas y las proteínas, las principales fuentes de energía del organismo. Aunque son necesarios para mantener una dieta saludable, se debe controlar su ingesta para evitar ciertos problemas, por ejemplo, las alteraciones en los niveles de azúcar en sangre. Conoce aquí cuál es el consumo recom...


Qué le pasa al cerebro si no descansamos

Aunque muchas veces no encontramos el momento para hacerlo, tomar un descanso es fundamental, no solo para nuestra salud mental, sino también física. Si bien esta actividad suele estar vinculada a dormir correctamente, existen otras formas de darle un respiro al cerebro. Conoce aquí cuáles y qué pasa cuando no lo hacemos. Meditar, leer, escuchar mú...


El síndrome que provoca que las mujeres nazcan sin útero y canal vaginal

La condición suele descubrirse ante la ausencia de menstruación y el dolor e incomodidad al tener relaciones sexuales


Padres con hijos muy enfermos encuentran consuelo y esperanza en la ayuda de hospicio en el hogar

Si bien el cáncer es una de las principales enfermedades que afectan a los niños en cuidados paliativos, muchos otros tienen defectos congénitos raros, deficiencias neurológicas graves o deficiencias metabólicas poco comunes.


Cómo hacer pan de avena casero

La avena (Avena sativa) es el cereal con mayor proporción de grasa vegetal. También tiene un 65% de grasas no saturadas, 35% de ácido linoleico, carbohidratos de fácil absorción, minerales, fibra y es baja en calorías. Todas estas propiedades la convierten en un miembro indiscutido de los desayunos. Pero comerla con leche, frutas y frutos secos, ce...


Cómo instaurar hábitos saludables para estar en forma tras el verano, física y mentalmente

La vuelta a la rutina después del verano es el momento idóneo para resear, tomar el control y establecer cuáles son nuestros objetivos.


Los beneficios y usos de la cáscara de limón

Tiene beneficios para la salud cardiovascular y bucal, entre otros.


Qué efectos negativos tiene para la salud comer demasiado rápido

Las prisas no son buenas consejeras y es que tragar demasiado rápido y engullir la comida va a tener una serie de efectos negativos para la salud


Alertan sobre el uso de melatonina para hacer dormir a los niños

El riesgo de usar este suplemento sin control médico


"Hice un duelo por mi papá el mismo día que me dijeron que tenía alzhéimer": la pena anticipada que enfrentan algunos familiares de una persona con la enfermedad

El duelo anticipado es muy común entre los cuidadores de personas con demencia. Un familiar nos cuenta su experiencia.


La misofobia o el miedo a la suciedad y a la contaminación

La pandemia que ha sufrido la sociedad durante estos años ha provocado que exista una mayor concienciación en lo que respecta a las medidas de higiene