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Ejercicios sencillos para calmar el dolor cervical

El dolor cervical, también llamado dolor de cuello, cuello rígido, cervicalgia o latigazo, es una molestia que afecta a las estructuras del cuello: músculos, nervios, vértebras, o articulaciones. Aquí te contamos por qué ocurre y cómo realizar ejercicios en casa para aliviarlo. Quienes padecen dolor cervical suelen explicar que tienen serias dificu...

2022-07-01T18:18:10Z

El peligro de las zambullidas en verano

Las famosas zambullidas ya sea en la piscina o en la playa suponen un 5% de las lesiones que afectan a la médula

2022-07-05T16:10:40Z

Por qué roncamos y cuándo puede ser un problema

Se estima que aproximadamente la mitad de la población adulta y uno de cada 10 niños ronca. ¿Es normal roncar? Consultamos a expertos.

2022-07-05T10:14:55Z

Cáncer de colon: cómo reconocer sus síntomas a tiempo (y por qué debes revisar tus heces)

El cáncer colorrectal, también denominado de intestino o de colon, es un tipo de cáncer frecuente que, detectado a tiempo, puede curarse.

2022-07-04T08:07:29Z

4 trucos para dejar de pensar que va a ocurrir lo peor cuando estás estresado

Algunas personas tienden a asumir, ante una situación futura, que lo peor puede ocurrir. Esto provoca una ansiedad excesiva. Te contamos qué puedes hacer para no caer en el catastrofismo.

2022-07-04T09:47:38Z

Por qué tiembla el párpado y cómo evitarlo

El espasmo o temblor del párpado es un movimiento repetitivo, esporádico e involuntario. Aunque es una afección benigna y muy común entre la población, para muchos puede ser molesta. Veamos cuáles son sus principales causas y cómo evitarlo. Comúnmente se lo llama temblor en el parpado, pero esta afección puede ser una mioquimia o un blefaroespasmo....

2022-07-05T12:05:12Z

Cuáles son las primeras señales de la diabetes

Cada vez son más los expertos que coinciden con que la diabetes, por su progresión y número de casos, actúa como una enfermedad epidémica. A pesar de que es una de las principales causas de mortalidad de este siglo, es una afección prevenible. Para anticipar su aparición, vamos a repasar sus principales señales de advertencia y que medidas son útil...

2022-07-04T19:20:11Z

Cómo hacer una refrescante limonada casera

A la hora de combatir el calor y las altas temperaturas propias del verano no está de más tomar bebidas refrescantes

2022-07-05T16:10:38Z