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Tardas un minuto en hacerlo y tu cuerpo te lo agradecerá: ¿qué es?

Existen muchas formas de cuidar nuestra salud, pero algunas exigen dedicar bastante tiempo, como hacer ejercicio en el gimnasio o cocinar una comida equilibrada. Sin embargo, también hay muchas actividades que mejoran nuestra salud y llevan menos de 60 segundos. ¿No te lo crees? Haz clic en la galería y descubre qué pequeñas cosas te darán grandes resultados, sin falsos milagros.


Una mujer embarazada y menores de edad fueron arrollados en el sector La Armenia

Cuatro personas resultaron afectadas en este siniestro de tránsito


Los mejores desayunos calientes para las mañanas frías

Siempre se dice que el desayuno es la comida más importante del día, pero no siempre hacemos caso a esta afirmación. ¿Cuántas veces has salido de casa sin comer nada o con un café en la mano sin nada con lo que acompañarlo? Si queremos afrontar el día con energía y cuidar bien de nuestra salud, tenemos que sacar tiempo para desayunar como es debido. ¡Sobre todo en invierno! Si estás falto de ideas, no temas: ¡Aquí te dejamos una lista con un montón de recetas que te ayudarán a empezar la semana con buen pie!


La reacción de Tami Rivera cuando vio el resultado de su cirugía

Respecto a la recuperación, aproximadamente toda la recuperación puede darse entre los 5 y 6 meses luego de la intervención.


Científicos descifran cuándo y cómo evolucionaron los besos en los humanos

Científicos descifran cuándo y cómo evolucionaron los besos en los humanos - Según los investigadores, es probable que este comportamiento provenga de antiguos rituales de acicalamiento


Platos que saben mejor al día siguiente: descubre cuáles son

Algunos cocinan siempre para el día siguiente y otros no pueden soportar la idea de comerlo recalentado. Sin embargo, si quieres reducir el desperdicio de comida, aquí te damos muy buenas ideas. Mucha gente afirma que los siguientes platos saben mejor al día siguiente. Haz clic en la galería para ver qué comidas puedes cocinar una vez y comer toda la semana.


De estar cerca del Paranaense de Brasil a romperse los ligamentos cruzados: El calvario del hondureño

Tenía todo listo para jugar en Brasil, pero una lesión de ligamentos cruzados ha frenado su prometedora carrera. Su carrrera ha dado un giro inesperado, de estar cerca de fichar por el Atlético Paranaense de Brasil a sufrir un lesión después de un año. A sus 17 años, Yefry Gutiérrez, defensor de la AFFI Academia de Choluteca viajó para hacer unas pruebas con el equipo brasileño. La idea era que mostrara su talento y así firmar contrrato cuando...


Fue al médico por un dolor de cabeza y le hallaron un tumor por el que le quedaban horas de vida

Síntomas ignorados: de dolores de cabeza a un diagnóstico tardío.


¿Resveratrol y NAD+? El combo perfecto para una piel de impacto

Prepárate para sentirte bien por dentro y verte aún mejor por fuera


Tami Rivera se operó la nariz y parece otra persona; así luce ahora

El video fue compartido por el cirujano


Transforma tu cocina con alternativas veganas a los ingredientes tradicionales

Las razones para llevar una dieta vegana son muy variadas. Quizá lo haces por los derechos de los animales y te niegas a ingerir o usar cualquier producto de origen animal. Quizá intentas reducir el consumo de carne por razones medioambientales. Quizá simplemente intentas llevar una dieta más saludable comiendo menos hamburguesas de carne y más verduras. Sea cual fuere el motivo, si eres nuevo en esto del veganismo, necesitarás un poco de planificación hasta que te acostumbres. Es decir, a menos que quieras comer ensalada a todas horas. El estilo de vida y las recetas veganas son cada vez más fáciles de llevar a cabo, sobre todo, teniendo a nuestro alcance alternativas tan variadas. Aun así, mucha gente todavía piensa que las opciones veganas se limitan prácticamente a tallos de lechuga, verduras a la plancha y arroz. Sin embargo, restaurantes de todo el mundo experimentan cada día nuevas formas de cocinar los platos tradicionales sin usar productos de origen animal, y te pueden servir de inspiración. A pesar de la variedad de la que disponemos, a la gente todavía le cuesta ponerse manos a la obra y cocinar sin los ingredientes a los que estaban acostumbrados y que ya no pueden (o no quieren) comer. Y, para ser sincero, a veces nos gustaría poder hacer unas cuantas galletas sin tener que consultar primero seis o siete páginas web buscando un truco para que nos queden igual de esponjosas o crujientes. Bueno, no te preocupes. Existen numerosas alternativas a los ingredientes más básicos que nos permiten cocinar nuestros platos o postres favoritos y sentirnos orgullosos sabiendo que estamos ayudando a los animales, al medio ambiente y a nuestro propio cuerpo al mismo tiempo. Si estás intentando llevar un estilo de vida vegano o incluir este tipo de recetas en tu arsenal de cocina, echa un vistazo a esta galería.


Connecticut busca frenar la adicción a las redes sociales en menores con una nueva legislación

El Fiscal General Tong presentó un proyecto de ley para combatir la adicción a las redes sociales en jóvenes, limitando notificaciones, tiempo de uso y configuración de privacidad. Los padres expresan preocupación por el contenido dañino y exigen regulaciones más estrictas.


¿Tratamientos para consentirte el 14 de febrero? Estas opciones ¡no fallan!

Descubre los tratamientos perfectos para sentirte y verte radiante este 14 de febrero; regálate un momento de cuidado mientras conectas contigo.


Bióloga uruguaya premiada por su investigación sobre mercurio en lobos y leones marinos

Valentina Franco-Trecu ha dedicado más de dos décadas al estudio de esos animales.


Detectado por primera vez un neutrino de muy alta energía

Su valor energético es treinta veces superior a cualquiera registrado antes.


Daniel Bisogno está en terapia intensiva, confirma su hermano Alejandro; “sí está delicado”, asegura

Daniel Bisogno está en terapia intensiva, confirmó su hermano Alejandro; sin embargo, aseguró que no se trata de una “situación de vida o muerte”


Alemania relaja las restricciones contra la fiebre aftosa y confía en contener la enfermedad

HAMBURGO, 12 feb (Reuters) - Alemania está relajando algunas de las restricciones impuestas tras un caso de fiebre aftosa y cree que las medidas tomadas para contener el brote están funcionando, dijo el miércoles el Ministerio de Agricultura del país. Alemania anunció el 10 de enero el primer brote de fiebre aftosa en casi 40 años en un rebaño de búfalos de agua cerca de Berlín. El brote se


Lasalvia, duro con Gimnasia: “No entienden que hay un pibe que tuvo ganas de matarse”

“Déjense de joder con la plata. Intentemos salvar la salud mental de una persona que puede ser tu hijo”, dijo el agente de Matías Abaldo.


CIDH pide a Ecuador cuidar la salud del exvicepresidente Glas

La Comisión informó que amplió las medidas cautelares en favor del exmandatario, recluido en el centro penitenciario de máxima seguridad conocido como La Roca.


Usos del aceite de clavo: más allá de la cocina

A pesar de su fuerte olor y sabor, el clavo tiene muchos usos que van más allá del culinario. Además de ser un rico añadido a los postres, mermeladas e incluso carnes, el clavo también produce un aceite esencial muy versátil. Los estudios demuestran que si se aplica en las cantidades adecuadas, puede tener muchos beneficios para la salud. ¡Haz clic para conocerlos en detalle!


¿Cómo prevenir y mantener la salud en cualquier época del año?

Los cambios de estación traen consigo variaciones en la temperatura, humedad y condiciones ambientales que pueden afectar la salud. Durante el invierno, aumentan los casos de gripe y resfriados, mientras que en verano las enfermedades gastrointestinales y las afecciones en la piel se vuelven más comunes. La clave para mantenerse saludable radica en...


Macroestudio revela que los plaguicidas son responsables de la crisis de biodiversidad

Estas sustancias afectaron la velocidad de crecimiento de más de 800 especies terrestres y acuáticas.


Una joven descubrió que tenía cáncer tras una caída

El diagnóstico de cáncer de ovario tras un accidente.


Leche Vita: 5 beneficios clave para tu bienestar y nutrición

Descubre los beneficios de la leche para la salud ósea, el desarrollo muscular y la digestión. Conoce por qué es un alimento clave en la dieta diaria.


¡Deja de comprar estas cosas y prepáralas en casa!

Ingerimos y usamos en nuestra piel muchos ingredientes innecesarios y tóxicos. Afortunadamente, ya sabemos que una de las mejores formas de reducir la ingesta de calorías es cocinar en casa, y una de las mejores formas de evitar químicos tóxicos es crear versiones tú mismo. Por si esto fuera poco, también ahorrarás mucho dinero. Por tanto, haz algo por el medio ambiente, por tu cuerpo y por tu cartera, y haz clic en esta galería para ver qué cosas puedes preparar tú mismo y cómo hacerlo fácilmente desde tu casa.


Tami Rivera muestra su evolución tras cirugía de nariz y un nuevo cambio en su boca

La modelo de OnlyFans va con un cambio radical. Ahora también usa brackets.


EEUU ordena retirar atún enlatado vendido en Trader Joe’s, Costco y H-E-B por riesgo de botulismo

Varias marcas de atún enlatado vendidas en tiendas como Trader Joe’s, Costco y H-E-B han sido retiradas del mercado porque podrían estar contaminadas con un tipo de bacteria que causa botulismo, una forma de intoxicación alimentaria potencialmente fatal. Tri-Union Seafoods de El Segundo, California, retiró la semana pasada ciertos lotes de atún ven...


‘Influencer’ murió a los 28 años por una inesperada infección de ovario

El absceso ovárico, una enfermedad peligrosa y mortal si no se trata a tiempo.


Marianne Gonzaga fue vinculada a proceso por apuñalar a Valentina Gilabert ¿Qué significa?

La joven de 17 años dijo estar arrepentida


¿Cómo se dice, “buen día” o “buenos días”? ¿Y durante la tarde y la noche?

Cuál es la fórmula de saludo más adecuada.


La lechuga, un alimento mucho más especial de lo que parece

Algunos alimentos parecen más divertidos e interesantes que otros. Hoy en día podría decirse que la lechuga no entra en esta categoría. De hecho, ¡se la considera la parte más aburrida de las ensaladas! Si tú tampoco eres fan de esta verdura de hoja, te interesará saber que tiene mucho que ofrecer y que en la Antigüedad se la tenía en muy alta estima. Si estás dispuesto a cambiar tu opinión sobre la lechuga, ¡entonces sigue leyendo!


Paciente que recibió un transplante de cara, se enamoró de una enfermera y se casaron hace unos meses

En una reciente entrevista con People, Joe DiMeo repasó como su vida ha cambiado, con un negocio en crecimiento además haberse casado con una enfermera que


Salud de Daniel Bisogno empeora: reportan complicaciones; habría reunido a su familia en el hospital

La salud de Daniel Bisgono habría empeorado con problemas en riñones. El famoso reunió a su familia en el hospital, según reportes


Le faltaba sal: remero fue tragado por una ballena que luego lo vomitó

En rigor, el cetáceo no llegó a ingerir al humano, pero el momento fue (quizá para ambos) aterrador.


Las celebridades se confiesan: ¡estos son sus placeres ocultos!

¿A veces te entra el antojo irrefrenable de comer algo en particular? ¿Te lo pasas mejor dándote un baño de espuma o jugando al Lego? Como te habrás imaginado, las celebridades son tan humanas como el resto de mortales, por lo que no es de extrañar que también tengan placeres ocultos que dicen mucho sobre su personalidad. Si quieres saber cuáles son y quiénes los llevan hasta el extremo, ¡haz clic para seguir leyendo!


Sorpréndete con estas curiosidades sobre los congelados

De todos los productos que se consumen en el mundo, puede que los congelados sean los más menospreciados. Esto no deja de resultar curioso, teniendo en cuenta lo variados, deliciosos y prácticos que son. Puede que este desdén hacia ellos se deba a que han tenido un pasado complicado y un largo periodo de evolución científica. Además, existen muchas ideas preconcebidas acerca de la calidad y los efectos negativos de la comida congelada. Si quieres descubrir la verdad, aquí te dejamos todo lo que necesitas saber al respecto. ¡Haz clic para seguir leyendo!


Nutrición y sostenibilidad: ¿puede nuestra alimentación salvar el planeta?

Un estudio ha planteado una pregunta más que necesaria: ¿Cómo vamos a alimentar a los 10.000 millones de habitantes que tendrá la Tierra en el 2050 sin destruir el planeta? Los científicos piden que nos sumemos a un cambio de alimentación necesario: las dietas sanas para el planeta. Este enorme desafío al que se enfrenta la humanidad es el tema principal de la publicación de la Comisión EAT-Lancet Healthy Diets From Sustainable Food Systems (en español, Dietas saludables de sistemas alimentarios sostenibles). Haz clic en la galería y descubrir qué (y cómo) comer para salvar nuestro hogar.


Atletismo: Once uruguayos, liderados por Emiliano Lasa, al Sudamericano Indoor de Bolivia

Los celestes buscarán una buena cosecha en la competencia bajo techo que se desarrollará entre el 22 y 23 de febrero en Cochabamba.


La industria energética europea pide a la UE que no limite los precios del gas

Por Kate Abnett BRUSELAS, 12 feb (Reuters) - Las industrias europeas de gas y energía han pedido a la Unión Europea que no limite los precios del gas, mientras Bruselas busca formas de proteger a los consumidores y a las empresas de las subidas de los precios de la energía. La Comisión Europea está preparando un paquete de medidas, que se propondrá el 26 de febrero, para mejorar la


El adolescente británico que fue "incitado" a tomar veneno por usuarios de un foro sobre suicidio

Vlad, de 17 años, se quitó la vida tras interactuar en un peligroso portal de internet que todavía está activo en Reino Unido pese a las numerosas peticiones para que lo prohíban.


Los cócteles más extraños del mundo

Los cócteles son bebidas muy especiales, ya que se componen de ingredientes singulares que culminan en un sabor y una textura únicos. Algunos, de hecho, van más allá y llevan cosas que normalmente nos parecerían impensables. Si quieres saber cuáles son los ingredientes más extraños e inquietantes que se utilizan en el mundo de la coctelería, ¡sigue leyendo!


La auténtica historia detrás de Vinagre de Manzana: la influyente que simuló tener cáncer y motivó la nueva producción de Netflix.

La reciente serie de Netflix titulada Vinagre de manzana se inspira en la vida de Belle Gibson.


El lado paternal de Daniel Bisogno: Ella es Michaela, su pequeña hija

Daniel Bisogno


Fundación Pérez Scremini: Un compromiso continuo en la lucha contra el cáncer infantil

El 15 de febrero se conmemora el Día Internacional del Cáncer Infantil y desde la Fundación Pérez Scremini invitan a reflexionar sobre esta enfermedad y sus consecuencias en la vida de los pacientes y sus familias.


Gran victoria para Donald Trump: el Senado confirma al antivacuna Robert F. Kennedy Jr. como secretario de Salud

Nuevamente todos los republicanos, salvo Mitch McConnell, votaron a favor de Kennedy pese a su polémico pasado.


Clínica SOM introduce innovadora técnica MEGA de endoscopia bariátrica en Ecuador

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La Fabril conmemora el Día Internacional de la Niña y la Mujer en la Ciencia con una jornada de empoderamiento femenino

Actualmente, el 33% de los puestos de liderazgo en La Fabril son ocupados por mujeres.


Hombre contó todo lo que vio cuando estuvo muerto por seis minutos

El Relato de un hombre que estuvo clínicamente muerto.


La NASA revela cuál es la postura perfecta para dormir mejor

Postura ideal para aliviar dolores de espalda y dormir mejor


Una bodega española se protege contra los aranceles de EEUU enviando existencias anticipadas

(Cambia el nombre del organismo profesional en el párrafo 7) Por Corina Pons PEÑAFIEL, ESPAÑA, 12 feb (Reuters) -Una de las principales bodegas españolas se está protegiendo contra los aranceles que el presidente estadounidense, Donald Trump, prevé imponer a los productos de la Unión Europea mediante el envío de existencias adicionales a Estados Unidos, lo que les permitiría escalonar cualquier